Training Log

bruno

mathieu

bruno

No biography.

Tonnage (All exercises) Last Month

(Volume x Weight)

Loading...

Volume (All exercises) Last Month

(Set x Repetition)

Loading...

Average Absolute Intensity (All exercises) Last Month

(Tonnage / Volume)

Loading...

May 19, 2018

  1. Raw Squat
  2. soulevé de terre
  3. squat sur demi ballon
Tonnage3302.15 kg
Volume76
Sets11
Details

May 7, 2018

  1. Raw Deadlift
  2. développé avec halteres
  3. soulevé de terre
Tonnage4354.49 kg
Volume68
Sets12
Details

May 2, 2018

  1. Raw Squat
  2. dumbell bench
  3. soulevé de terre
  4. triceps extension poulie
  5. triceps ext au dessus tete sur demi-ballon
Tonnage6123.5 kg
Volume166
Sets22
Details

March 12, 2018

  1. Raw Squat
  2. Bench Press
  3. pec-deck
  4. squat sur demi ballon
  5. lunge avec dumbell
  6. good morning
Tonnage16460.87 kg
Volume419
Sets85
Details

March 2, 2018

  1. Bench Press
  2. dumbell bench
  3. dos pull poulie
Tonnage6883.26 kg
Volume155
Sets31
Details

March 1, 2018

  1. Raw Squat
  2. leg press
  3. epaule rotatif dumbell
Tonnage37711.67 kg
Volume398
Sets57
Details